“ACTimpuls- ECHTHEIT STRENGT NICHT AN…”
Man braucht Mut, zu sich zu stehen. Keiner weiß wirklich, was für dich gut ist, wenn du es nicht lebst.
ERKENNE DEINE SITUATION:
Du spürst vielleicht schon lange, dass etwas nicht mehr stimmig ist.
Dass du dich in Beziehung, familiären Dynamiken, politischen oder religiösen Strukturen oder auch im ständigen gesellschaftlichen Druck oder deiner beruflichen Anforderung selbst verloren hast.
Vielleicht zweifelst du jetzt an dir selbst.
Vielleicht fühlst du dich seit einiger Zeit emotional und körperlich erschöpft, kontrolliert, klein oder innerlich leer – und kannst trotzdem nicht genau benennen, warum.
Toxische Strukturen bewegen sich stets durch Menschen: durch deren subtile oder aggressive verbale und nonverbale Kommunikationsmuster:
Sanfte oder deutliche Manipulation. Schuldgefühle. Kontrolle. Abhängigkeit. Gaslighting. Emotionaler Druck. Leistungszwang. Selbstverlust. Zweifel werden geäußert, über deine “falsche” Wahrnehmung. Ausgrenzung oder teilweise “Sanktionierung”, auf die eine oder andere Weise, Schmähung oder Isolierung von Menschen, die dir wichtig sind.
All das hast du bestimmt schon erlebt. Vielleicht erlebst du selbst an dir dass auch du mit toxischen Verhaltensweisen reagierst, weil du dich scheinbar nicht anders zu Wehr setzen kannst: Rückzug, Tratsch, Negativität, ausagierte Aggression, Projektion deiner Unzufriedenheit auf andere Menschen, die nichts dafür können…
Ob in persönlichen Beziehungen, religiösen Gruppen oder gesellschaftlichen Machtstrukturen – das Ergebnis toxischer Beziehungsmuster- und Strukturen ist oft dasselbe:
Du wirst kleiner, unsicherer, erschöpfter, lebensuntüchtiger und entfernst dich von deinem eigentlichen Potenzial, weil du nicht mehr als Subjekt, als Menschen mit Bedürfnissen und Grenzen gesehen und behandelt wirst.
Ich lade dich ein, in einem Coaching Gespräch zu klären, wo und ob toxische Muster, Strukturen oder Verhaltensweisen in deinen Beziehungen auf welche Art vorhanden sind und wie du dem allen begegnen kannst.
Für dich gilt in meinem Coaching:
• toxische Muster zu erkennen,
• Manipulation und emotionale Abhängigkeit verstehen, ungewöhnliche Schritte gehen,
• Grenzen weiten für dich, setzen gegenüber anderen
• deiner Wahrnehmung wieder zu vertrauen, angstfrei zu kommunizieren
• dich aus destruktiven Dynamiken lösen, durch Entdeckung neuer eigener Ressourcen und Einübung von Fähigkeiten der verbalen und nonverbalen Kommunikation
DENN:
Liebe, Glaube und Beziehung auf Augenhöhe unterdrückt nicht, kontrolliert dich nicht, hält Feedback und Fragen aus und rechtfertigt niemals (auch nicht durch Verdrehung geistlicher Schriften oder staatlicher “Gesetze” oder moralischer Anordnungen) gewaltvollen oder verstandeslosen Umgang, sei es gegenüber Kindern oder Erwachsenen.
Kein ideologisches, politisches oder familiäres Beziehungs- System hat das Recht, dir deine Freiheit, Würde oder Lebensfreude oder deine körperliche Unversehrtheit zu nehmen oder dein Potenzial für unwichtig zu erklären.
ACTimpuls Coaching ist eine Einladung,dein gesamtes Potenzial der Begabungen und das, was FÜR DICH GUT IST, selbst und mutig wieder zu entdecken.
Ich begleite dich gern, dir selbst und dem, was du liebst, wieder näher zu kommen, zur inneren Ruhe zu finden und mit anderen Menschen offen zu kommunizieren: klar und echt und auf Augenhöhe.
BUCHE DEIN COACHING: https://www.actimpulscoaching.com/mentoring